Termen neurolingvistisk programmering, förkortat NLP, är tänkt att uttrycka
som processer i hjärnan (= neuro)
med hjälp av språket (= språkligt)
kan ändras på basis av systematiska instruktioner (= programmering).
Det finns många historier om hur namnet ”neuro-lingvistisk programmering” kom till. Den mest troliga är nog versionen där mycket vin var inblandat på en sen timme. Termen NLT (neuro-lingvistisk träning), myntad av Alfred Korzybski på 1930-talet, verkar ha varit inspirationen till namnet.
På frågan ”Vad är NLP?” det finns förmodligen fler förklaringar än NLP-kunniga. Ibland säger vi bara, ”NLP är en kommunikationsmodell – det handlar om effektiv målmedveten kommunikation med dig själv och med andra!”. Richard Bandler sammanfattade essensen av NLP med några få ord: ”NLP är en attityd och en metodik som lämnar ett spår av tekniker efter sig.” Frågan: ”Vad är NLP?” kan besvaras väl längs detta system.
NLP är en attityd
Det återspeglas i NLP:s grundantaganden och inkluderar mål- och resursorientering, nyfikenhet och lärande samt en humanistisk och konstruktivistisk syn på världen.
NLP är en metod
NLP uppstod från modelleringsprocesser och är därför idealiskt lämpad för just det – modellering av enastående färdigheter.
NLP är en mängd tekniker och format (strategier för riktad förändring)
NLP inkluderar en mängd olika tekniker som rapport, förankring, submodalitetsarbete, modeller som metamodellen, Miltonmodellen eller de logiska nivåerna, samt format för att ändra olika ämnen som re-imprinting, swish, snabb fobikur, etc. .
Ofta lärs endast denna del ut av NLP. Sedan sägs det att NLP är en verktygslåda eller en schweizisk armékniv – men NLP är mycket mer.
NLPs historia
För att verkligen förstå vad NLP är, är det värt att ta en titt på historien. 1967 träffade 17-årige Richard Bandler, som vid den tiden organiserade flera rockkonserter, Robert Spitzer. Han bad honom ge sin son trumlektioner. Robert Spitzer var en psykiater och förläggare som planerade att ge ut böcker baserade på verk av Fritz Perls, grundaren av gestaltterapi. Men när Fritz Perls dog 1970 gjorde det Spitzers plan betydligt svårare.
Under två år försökte Robert Spitzer utan framgång få Fritz Perls elever att arbeta med honom. Slutligen, 1972, frågade han Richard Bandler om han var villig att transkribera ljud- och videoinspelningar av Fritz Perls. Han gick med på det och började jobba. Richard Bandler studerade matematik, data- och beteendevetenskap vid University of California i Santa Cruz vid den tiden.
Bandler arbetade så hårt på sitt jobb att han efter en kort tid började tala och agera som Fritz Perls och så småningom upptäckte att han kunde arbeta på ett liknande sätt som Fritz Perls. Det var därför han själv började erbjuda gestaltseminarier på sitt universitet. Här träffade han lingvisten John Grinder, som var 10 år äldre än han och var involverad i modellering av framgångsrika inlärningsstrategier, särskilt snabb språkinlärning.
John Grinder, som deltog i hans gestaltseminarier, observerade Bandler noga och kunde snart förklara för honom hur han var framgångsrik (modellering). Hans synsätt var att det finns speciella språkmönster som leder till förändring. John Grinder förklarade vad Richard omedvetet hade lärt sig av Fritz Perls och kunde snart ge Gestaltseminarier framgångsrikt.
Också 1972 introducerade Robert Spitzer Richard Bandler och Virginia Satir. Bandler följde sedan med Virginia Satir till hennes seminarier i två år och övervakade ljud- och videoinspelningarna. Han modellerade dem också omedvetet till en början. Fram till 1974 beskrev Richard Bandler och John Grinder tillsammans en modell för informationsinhämtning för rekonstruktionen av modellen för en persons värld – metamodellen.
Den bygger på Fritz Perls och Virginia Satirs språkliga utvärdering av arbetet. Grunden för detta var Alfred Korzybskis allmänna semantik och Noam Chomskys transformationsgrammatik. I slutet av 1974 träffade Richard Bandler och John Grinder den välkände hypnoterapeuten Milton H. Erickson genom Gregory Bateson. Ett år senare släpptes Milton-modellen. Medan metamodellen beskriver frågetekniker som leder från det allmänna och oprecisa till det specifika, är Milton-modellen en beskrivning av ett konstigt vagt språk för att vägleda människor in i trans och stödja förändring.